نوشته شده توسط : نیلوفر نصیری

راهنمای خرید باتوم کوهنوردی

باتوم (باتون -عصای کوهنوردی-Trekking Poles) یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال اساسی ترین وسایل کوهپیمایی است. امروزه بسیاری از کوهنوردان از باتوم(باتون) در پیمایش های طولانی و صعود های زمستانه خود استفاده میکنند و روز به روز به تعداد استفاده کنندگان اضافه می شود. بسیار مهم است که باتوم ها بصورت یک جفت (2عدد) و صحیح بکار رود تا صدمه ای به کوهنورد وارد نشود.
باتوم کوهنوردی


:: موضوعات مرتبط: باتوم کوهنوردی , ,
:: برچسب‌ها: باتوم کوهنوردی , باتون , عصای کوهنوردی , تجهیزات سفر , کوهنوردی , تور یک روزه , تورشاد , تور از اصفهان ,
:: بازدید از این مطلب : 2407
|
امتیاز مطلب : 259
|
تعداد امتیازدهندگان : 84
|
مجموع امتیاز : 84
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 دی 1394 | نظرات ()
نوشته شده توسط : نیلوفر نصیری

درجه سختی سفرها

سفرهای طبیعت گردی متناسب با سطح توانایی جسمانی به چهار گروه سبک، متوسط ، سخت و سنگین تقسیم بندی می شوند. این تقسیم بندی صرفا به لحاظ سنجش و محک توانایی شخصی افراد برای شرکت در برنامه سفرهای طبیعت گرد ارائه شده است. در این درجه بندی ها عامل های مختلفی همچون مسافت طی شده، شیب مسیر، محل اقامت، ارتفاع و شرایط آب و هوایی در نظر گرفته شده است. خواهشمند است درجه بندی ذیل را  که در دو بخش سفر های طبیعت گردی و سفر در رودخانه های خروشان( رفتینگ) به دقت مطالعه فرمایید

سفرهای طبیعت گردی متناسب با سطح توانایی جسمانی به چهار گروه سبک، متوسط ، سخت و سنگین تقسیم بندی می شوند. این تقسیم بندی صرفا به لحاظ سنجش و محک توانایی شخصی افراد برای شرکت در برنامه سفرهای طبیعت گرد ارائه شده است. در این درجه بندی ها عامل های مختلفی همچون مسافت طی شده، شیب مسیر، محل اقامت، ارتفاع و شرایط آب و هوایی در نظر گرفته شده است. خواهشمند است درجه بندی ذیل را که در دو بخش سفر های طبیعت گردی و سفر در رودخانه های خروشان( رفتینگ) به دقت مطالعه فرمایید



:: موضوعات مرتبط: آموزش , ,
:: برچسب‌ها: سفرهای طبیعت گردی , تور از اصفهان , تور شاد , تور ارزان , درجه سختی , سختی , رفتینگ , کوهنوردی , طبیعت گردی , , درجه بندی سفر , ,
:: بازدید از این مطلب : 987
|
امتیاز مطلب : 333
|
تعداد امتیازدهندگان : 117
|
مجموع امتیاز : 117
تاریخ انتشار : یک شنبه 3 دی 1394 | نظرات ()
نوشته شده توسط : نیلوفر نصیری

انتخاب محل مناسب برای نصب چادر و برپایی کمپ

طبیعتا یک محل کمپ باید ویژگی های خاصی داشته باشد که بتوان آنرا یک محل مناسب قلمداد کرد. انتخاب ناصحیح محل کمپ علاوه بر اینکه ما را از هدف اصلی شب مانی دور می کند ممکن است خطراتی را در پی داشته باشد. در ادامه سعی شده موارد مهم در انتخاب یک محل مناسب به صورت آیتم وار ذکر شود:

محل کمپ

 



:: موضوعات مرتبط: چادر سفر , کمپ در طبیعت , ,
:: برچسب‌ها: محل کمپ , اصول کمپ , کمپ , شب مانی , اقامت در طبیعت , تجهیزات سفر , وسایل سفر , انتخاب وسیله سفر , برنامه های طبیعت گردی , تور یک روزه , برنامه چند روزه , برنامه های چند روزه , برنامه یک روزه گردش در شهر , طبیعت , طبیعت گردی , کوهنوردی , ,
:: بازدید از این مطلب : 2051
|
امتیاز مطلب : 331
|
تعداد امتیازدهندگان : 106
|
مجموع امتیاز : 106
تاریخ انتشار : دو شنبه 2 آذر 1394 | نظرات ()
نوشته شده توسط : نیلوفر نصیری

جوراب مناسب کوهنوردی و طبیعت گردی

جوراب علاوه بر اینکه باعث گرم کردن پاها می‌شود، مانع از اصطکاک بین پا و کفش نیز می‌شود که این موضوع بیشتر ویژگی جوراب‌هایی است که از الیاف مصنوعی و پشم درست شده‌اند. بهتر است از جوراب‌های نخی استفاده نکنید چون خیس شده و باعث تاول زدن پا می‌شود.بعضی کوهنوردان 2 نوع جوراب می‌پوشند که جوراب اول یک جوراب نازک نخی است که رطوبت و عرق را از پا می‌گیرد و جوراب دوم -که کلفت‌تر و ضخیم‌تر است و روی جوراب اول پوشیده می‌شود- عرق را از جوراب اول می‌گیرد و در نتیجه لایه‌ای کف پا به وجود می‌آید. گتر نه تنها باعث گرم شدن قسمت پایینی پا شده بلکه مانع نفوذ خاک، سنگ، برف، گل و ... به کفش می‌شود؛ مخصوصا برای کسانی که نمی‌خواهند چیزی به جز پایشان در کفش‌شان باشد!

جوراب کوهنوردی



:: موضوعات مرتبط: تجهیزات , ,
:: برچسب‌ها: جوراب , جوراب کوهنوردی , گرما , تجهیزات سفر , وسایل سفر , انتخاب وسیله سفر , برنامه های طبیعت گردی , تور یک روزه , برنامه چند روزه , برنامه های چند روزه , برنامه یک روزه گردش در شهر , طبیعت , طبیعت گردی , کوهنوردی , ,
:: بازدید از این مطلب : 2203
|
امتیاز مطلب : 217
|
تعداد امتیازدهندگان : 75
|
مجموع امتیاز : 75
تاریخ انتشار : دو شنبه 2 آذر 1394 | نظرات ()
نوشته شده توسط : نیلوفر نصیری

آشنایی با لوازم هر نوع سفر

سلام...طبق صحبت هایی که با بعضی از دوستان داشتیم قرار شد که با توجه به هرنوع برنامه نسبت به معرفی لوازم مورد نیاز و مهم اون نوع برنامه اقدام کنیم تا دوستانی که تازه به جمع ما می پیوندند با سوالات کمتری مواجه بشند...از نظر و راهنمایی همه البته به صورت پیغام خصوصی (تا بحث خیلی شلوغ نشه) استقبال می کنم...

وسایل سفر



:: موضوعات مرتبط: آموزش , تجهیزات , ,
:: برچسب‌ها: تجهیزات سفر , وسایل سفر , انتخاب وسیله سفر , برنامه های طبیعت گردی , تور یک روزه , برنامه چند روزه , برنامه های چند روزه , برنامه یک روزه گردش در شهر , طبیعت , طبیعت گردی , کوهنوردی , ,
:: بازدید از این مطلب : 1934
|
امتیاز مطلب : 350
|
تعداد امتیازدهندگان : 123
|
مجموع امتیاز : 123
تاریخ انتشار : شنبه 30 آبان 1394 | نظرات ()
نوشته شده توسط : نیلوفر نصیری

تنظیم و چیدمان وسایل کوله پشتی

چیدمان صحیح وسایل درون کوله پشتی یکی از نکات بسیار مهم و تکنیکی است می باشد. نحوه قرار دادن وسایل در کوله پشتی به نوع کوله ( فریم داخلی/ خارجی) ، نوع مسیر از لحاظ سختی عبور و... بستگی دارد.



:: موضوعات مرتبط: کوله پشتی کوهنوردی , ,
:: برچسب‌ها: چیدمان کوله پشتی , تجهیزات داخل کوله پشتی , تنظیم کوله پشتی , خرید کوله , خرید کوله پشتی , انواع کوله پشتی , کوهنوردی , طبیعت گردی , حجم کوله , کوله سنگ نوردی , وسیله کوله پشتی , سایز کوله پشتی , انتخاب کوله پشتی , کوله قله , کوله کوهنوردی , کوله های یک روزه , ,
:: بازدید از این مطلب : 7463
|
امتیاز مطلب : 270
|
تعداد امتیازدهندگان : 97
|
مجموع امتیاز : 97
تاریخ انتشار : سه شنبه 14 مهر 1394 | نظرات ()
نوشته شده توسط : نیلوفر نصیری

تنظیم کوله پشتی

کوله پشتي در بین تجهیزات يک کوه نورد پس از کفش کوه نوردی با اهميت ترين وسيله است. از آنجا که تمام وسايل يک کوه نورد بايد در يک کوله پشتي حمل شود و راحتي آن تاثير بسزايي در حرکت شخص دارد، لذا کوله پشتي نيز به مرور زمان دچار تحولات زيادي شده است. وزن كوله پشتي نبايد از وزن بدن كوه نورد بيشتر باشد زيرا به زانو و ستون مهره ها آسيب مي رساند.



:: برچسب‌ها: تنظیم کوله پشتی , خرید کوله , خرید کوله پشتی , انواع کوله پشتی , کوهنوردی , طبیعت گردی , حجم کوله , کوله سنگ نوردی , وسیله کوله پشتی , سایز کوله پشتی , انتخاب کوله پشتی , کوله قله , کوله کوهنوردی , کوله های یک روزه , ,
:: بازدید از این مطلب : 3026
|
امتیاز مطلب : 405
|
تعداد امتیازدهندگان : 137
|
مجموع امتیاز : 137
تاریخ انتشار : پنج شنبه 26 شهريور 1394 | نظرات ()
نوشته شده توسط : نیلوفر نصیری

راهنمای خرید کوله پشتی

کوله پشتی یکی از تجهیزاتی است که برای حمل لوازم و وسایل مورد نیاز از آن استفاده میشود به عبارت دیگر تمام وسایل مورد نیاز یک کوه نورد باید درون وسیله ای قرار گیرد که این وسیله کوله پشتی(Back pack) نام دارد.

 



:: موضوعات مرتبط: کوله پشتی کوهنوردی , ,
:: برچسب‌ها: خرید کوله , خرید کوله پشتی , انواع کوله پشتی , کوهنوردی , طبیعت گردی , حجم کوله , کوله سنگ نوردی , وسیله کوله پشتی , سایز کوله پشتی , انتخاب کوله پشتی , کوله قله , کوله کوهنوردی , کوله های یک روزه , ,
:: بازدید از این مطلب : 3947
|
امتیاز مطلب : 366
|
تعداد امتیازدهندگان : 121
|
مجموع امتیاز : 121
تاریخ انتشار : پنج شنبه 26 شهريور 1394 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 6 صفحه بعد