لباس مناسب در طبیعت

یک قانون کلی برای انتخاب لباس هایی که در طبیعت می خواهید بپوشید آن است که لباس هایی گشاد و در چند لایه بپوشید.

با لباسی که توانایی جذب رطوبت از بدن را داشته باشد شروع کنید (لایه اصلی). سپس با توجه به محیطی که در آن قرار گرفته اید، لباس یا لباس هایی را که نسبت به عایق گرما باشند پوشیده و در آخر روی همه این ها، یک لایه لباسی که در مقابل نفوذ آب مقاومت داشته باشد (ضدآب یا waterproof) بپوشید.

نکات پایه در کوه نوردی

کوهپیمایی، فعالیتی پر طرفدار در سراسر جهان است. ازجمله جذابیت ها و ا نگیزه های موجود در این رشته از فعالیت ها، تامین سلامت، شادابی، ارتباط با طبیعت، انگیزه های اجتماعی و در نهایت لذت کشف و ماجراجویی است.

کوهپیمایی به معنای راهپیمایی در کوه است و با کوهنوردی تفاوت دارد. پیمایش مسیرهای کوهستانی، بدون استفاده از ابزارهای فنی کوهنوردی و درگیر شدن با مسیرهای سنگی و یخی را کوهپیمایی می نامند.

کوهپیمایی مسئولانه و سازگار با محیط زیست را ترویج کنیم. اصل بر این است که به سلامت ما و محیط کوهستان آسیبی نرسد!